Godt til: Klatresport,
Klatrere bruger denne friktionsknude, fordi den kan opfange energien ved et fald og begrænse dets omfang. HMS-knuden bruges desuden til nedfiring.
(1) Dan et par øjer, hvor hvert øjes højre part ligger oven på den venstre part.
(2) Fold venstre øje over, så det ligger oven på det højre.
(3) Klip først venstre, så højre øje på en pæreformet (HMS-) skruekarabin.
(4) Få rebet til at glide ved at belaste venstre (belastede) rebdel. Kontroller, hvor meget og hvor hurtigt rebet glider, ved at trække i højre (bremsende) rebdel.
Omvendt HMS-knude
Ved en omvendt HMS-knude flyttes trækket fra den belastede rebdel til den bremsende rebdel. Den tidligere bremsende rebdel bliver nu belastet, og den tidligere belastede rebdel bliver nu bremsende.